新潟市でカイロプラクティックを提供しお客様へ向けてブログの記事を執筆しています

カイロプラクターとして日々お客様のお身体の不調と向き合いながら、専門家としての知識を活かしてブログを運営しております。施術では肩こり・首こり・猫背等といったお身体の不調の根本原因に働きかけることはできるものの、その根本原因である身体の歪みを作り出すのは、他でもないお客様自身の普段の生活習慣です。ショルダーバッグを毎回同じ肩にかけて外出する、瞬きもほとんどせず近距離でパソコンの画面を眺め続ける等、これらの習慣はストレートネックや背骨の歪みを誘発させます。

施術で不調が楽になった一方、生活習慣が元のままでまた再発するといった事態を避けるためにも、ブログではご自宅で気軽に行うことができるようなセルフケアに関する情報をお届けしております。自分自身で生活習慣を見直し、正しい姿勢を作ることができるエクササイズ等を隙間時間に実践していただくことで、不調が発生しにくい身体を作り上げることができます。